Mysore Style é o nome dado a forma tradicional de ensino do ashtanga yoga. Mysore é o nome da cidade onde essa prática foi desenvolvida. 
 Nesse estilo de prática o professor não guia a aula para o grande grupo, mas orienta cada aluno individualmente. O que mais impressiona quando assistimos a uma aula estilo Mysore é que alunos avançados e iniciantes praticam lado a lado. Outra característica é que essa pratica é feita em silêncio, sem música. Usamos a respiração como som. Não usamos espelho, a única forma de se enxergar é com os olhos internos através da respiração.